?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Эти незатейливые оладьи превзошли все мои ожидания, полезные, вкусные ароматные. Как вкусно, когда попадается на язык чуть подплавленный кусочек шоколада.
Отправляю этот рецепт на ФМ "Healthy Baking", который проводит Наташа moi_natali.
P1060366a+



Ингредиенты:

1 банан

1 чайная ложка разрыхлителя

1 чайная ложка молотых льняных семян, смешанных с 2 ½ столовой ложкой воды

1/8 чайной ложки соли

1/2 чайной ложки экстракта ванили, щепотка ванилина или мякоть стручка ванили

1 столовая ложка миндальной пасты или любой другой

1 столовая ложка растительного масла

3 столовые ложки растительного молока

½ чашки овсяных хлопьев

¼ чашки муки

3 столовые ложки шоколадных капелек или порубленного шоколада

Приготовление.

Смешать льняные семена с водой и оставить на 3-5 минут.

Размять банан и смешать с разрыхлителем.

В миске среднего размера смешать размятые бананы, льняную смесь, масло, соль, экстракт, пасту и молоко.

Добавить овсяные хлопья, муку и шоколадную крошку. Аккуратно перемешать.

Обжарить по 2-4 минуты с двух сторон до золотисто-коричневой корочки и подавать.

Приятного аппетита!
P1060368a+
Источник: http://thehealthyfamilyandhome.com/


Эти оладушки отправляются на конкурс, жду Вашей поддержки!
http://www.mir-krup.ru/recepti/na_zavtrak/id62-avtorskaya/cid1368-ovsyanye_oladi_s_shokoladom/

promo iiirusya февраль 2, 2015 16:19 32
Buy for 30 tokens
Кому сказать, не поверят, до недавнего времени я ни разу не делала Наполеон (мой творожный не в счет). И вот мои поиски привели меня к нескольким вариантам. Крем решила сделать не классический, а апельсиновы с ноткой розмарина. Итак, кому интересно :) Рецепт коржей подсмотрела у Олеси…

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
cheburash_kin
Apr. 1st, 2013 08:23 pm (UTC)
Замечательный рецепт! Ароматные оладушки! :)
iiirusya
Apr. 1st, 2013 08:46 pm (UTC)
Юльчик, так вкусно получилось, мой обед был шоколадно-сладеньким
sago_cuisine
Apr. 2nd, 2013 05:00 am (UTC)
Ира, вкусно очень, но по ссылке я куда-то не туда попадаю, не на рецепт:)
iiirusya
Apr. 2nd, 2013 05:56 am (UTC)
спасибо! Да, точно ссылка на общий каталог рецептов, исправила, еще раз спасибо!:)
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

iiirusya
iiirusya

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com